どうにも最近、日々のエネルギーがない。体力もそうだが、精神的なエネルギーが足りていない。 仕事も集中できないし、イクジも常にイライラしている。趣味のボルダリングも上手く登れないし、読書も進まない。家にいればやることがなくて暇だし、かと言って…
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