最近、毎日『反応しない練習』を読んでいる。 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 作者:草薙龍瞬 KADOKAWA Amazon 本自体は既に過去2回くらい読んでいて、メンタルが辛くなった時にかなりお世話になっている。 今は、毎…