私のモーニングルーティン
そういえば、2年ほど前はYouTubeで多くの芸能人・YouTuberが、こぞってモーニングルーティンを上げていた。
私も平日は早起きをして色々活動をしているので、真似をして書いてみようと思う。もちろん、大層なことはしていないし、すごく時間も短いのだが。
- 5:45 起床、歯磨き
- たまに二度寝で5:50くらいになる。もしくはそのまま7時になったりする
- 5:50 白湯を飲む
- モデルみたいだが割と本気で旨い。特に冬は寒いので温まる
- 5:55 瞑想（5分）
- 最近始めた。全く集中できていないので、ただ眼をつむっているだけ感がある。もうちょっとできるようになりたい
- 6:00 筆記の練習（5分）
- 絶望的に字が下手なので上手くなるための練習。先日ジャポニカ学習帳を買った。万年筆でやっている
- 6:05 モーニングノート（10分）
- 心を落ち着かせ、手を温めたところで日記を書いている。その時の感情を書くのだが、基本眠い。もうちょっと睡眠時間を確保すべきか
- 6:15 ブログ（15分）
- PCを立ち上げてブログを作成。この記事もこのタイミングで書いている。一記事にあまり時間をかけすぎると疲れてしまうので、基本的に一記事15分で書くようにしている。だからクオリティが低い
- 6:30 自由時間（15分）
- もう一本記事を書くか、何か他のことをしているか
- 6:45 朝食の準備～朝食（30分）
- 子供が起きだすのでトイレなどを手伝いながら朝食の準備。ここからうるさくなるので、せめてここまで静かに過ごすために早起きしている。
- 7:15 トイレ・風呂掃除、ごみ収集（15分）
- これらは私の仕事なのでやっている。めんどいがしょうがない
- 7:30 二度寝（15分）
- 出来たら嬉しい。割と重要
- 7:45 出発準備（10分）
- 着替えたりお弁当を入れたり。ここまで来るともうだいぶ出勤モード
- 7:55 出勤
- 今日も面倒くさいなぁと思いながら出勤
こうやって書いてみると、短い時間の中で色々なことを詰め込んでいるのだと実感する。自分で設計しているのでどうしようもないが、もっとゆとりのある生活はできないものか。
基本的に平日はこのような感じだが、できれば土日も同じようにしたい。しかし、そうすると寝る時間がだいぶ減ってしまうので悩みどころ。。。
ウーム、毎日大変だ。
